Como escolher um colchão

Pode levar semanas para se acostumar com uma cama nova, mas você provavelmente terá mais sorte com um colchão a longo prazo se suas impressões iniciais forem positivas. 

Tecnicamente, um colchão é qualquer tipo de revestimento de tecido plano preenchido com materiais que proporcionam alguma flexibilidade ao deitar. O colchão mais antigo conhecido era preenchido com camadas de plantas frondosas e gramadas, e coberto com folhas aromáticas para afastar pragas. Embora os colchões atuais tenham enchimentos mais complexos, eles seguem o mesmo conceito de camadas. (Se você quiser saber mais sobre o que compõe cada tipo — molas, espuma e híbrido —, discutiremos isso com mais detalhes em Tipos de colchão .)

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Os diferentes tipos de colchão têm pontos fortes e fracos, então não se deixe levar pelo que está na moda, pelos anúncios ou mesmo pelo preço. Sua principal preocupação deve ser o conforto.

“Se você não se sentir confortável ao experimentar pela primeira vez, provavelmente não deveria comprar, mesmo que ache que pode acabar se acostumando”, alertou Roger Magowitz, dono de várias redes varejistas de colchões há mais de 35 anos e agora vice-presidente executivo da Customatic Technologies . Como ele nos disse, é melhor comprar um que te faça dizer: “Nossa, isso é bom!” logo de cara.

Dito isso, pode levar um mês ou mais dormindo em um colchão para descobrir se ele é realmente confortável para você a longo prazo. “Você precisa dedicar um tempo de qualidade para avaliá-lo”, disse Santhosh Thomas, diretor médico do Centro de Saúde da Coluna da Cleveland Clinic. Ele acredita que você deve insistir em um período de teste sem penalidade, mesmo que a loja exija que você mantenha a capa de plástico.